Dbajmy o nasze zdrowie psychiczne

09.10.2020, Kategoria: Aktualności

W dniu 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Święto to zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. W tym roku obchodzone jest w szczególnym czasie dla świata. Z racji zagrożenia panującą pandemią wirusa SARS-CoV-2, która bezsprzecznie wpływa na stan zdrowia psychicznego milionów ludzi.

Dziś chcielibyśmy skupić się na tym, czego właśnie dotyczy ten dzień. Na zdrowiu psychicznym. Czy Ty też myślisz, że dostałeś je w prezencie i nie musisz o nie dbać? Czy może stwierdziłeś, że CIEBIE problem psychiczny nigdy nie będzie dotyczył? Mamy dla Ciebie 10 sposobów na zadbanie o swoje zdrowie psychiczne i równowagę emocjonalną. Pomyśl o nich jak o nawykach, które dobrze zacząć wprowadzać w życie. Oprócz spokoju ducha możesz dodatkowo wesprzeć swoje dążenie do szczęścia. Dobrze byłoby tak po prostu cieszyć się życiem. Bez względu na moment, okoliczności i trudności. Zapraszamy do zapoznania się z prezentacją przygotowaną przez Panią Pedagog:)